ランニング記録6回目 桜を見に行きました。

前回が11日前！？嘘だろお前サボりすぎだろ…

ということで6km走りました。

距離：6.03km

時間：0:38:40

ペース平均：0:25min/km

平均速度：9.3km/h

平均歩数：172歩/min

桜を見に行ったんですが、まだ満開じゃなかったのでまた週末というか数日後にでも、と思ったら天気が悪いようでちょっと不安。

あと桜みてるときに歩いててスマホ落として画面保護シートにめっちゃ目立つ傷ついた。悲しい。ガラスシート買い換えるか…？という気分になっています。

ランニング記録5回目 #inゼリーランコレ

前回から1週間空くって結構ヤバイですね。そんなことを感じた5回目でした。

距離：5.19km

時間：0:30:31

ペース平均：5:52min/km

平均速度：10.2km/h

平均歩数：174歩/min  

距離を伸ばそうと思っていた5回目ですが、期間が空くと走るペース配分すら忘れてしまっていたので断念。その分長めにクールダウンで歩きました。

ペース平均を5:55~6:05min/kmくらいに安定させたいという気持ち。5:30台と6:20台を行き来してこの平均になっています。頑張りましょう。

ランニング記録4回目 #inゼリーランコレ

inゼリーのキャンペーンは5/9までです。忘れないようにしましょう。

今日の記録。これまでとほぼ同じです。

今日は5km。

距離：5.12km

時間：0:30:15

ペース平均：5:54min/km

平均速度：10.2km/h

平均歩数：175歩/min  

今日は最初の1kmをかなりスローペースで走ったつもりだったので歩数が多め。次回は片道を1km増やして往復7kmくらいに挑戦してみようかな。

ランニング記録3回目 #inゼリーランコレ

3回目。本当は木曜日に走りたかったけど土曜日になってしまった。

今日はコースを信号が1回しかない一直線のコースにした。そうするとコースのスタートと折返しがちょうど隣のコンビニになるということが判明したのでいいかもしれない。

一本道で隣のコンビニが2.5km。

今日も5km。

距離：5.02km

時間：0:29:45

ペース平均：5.55min/km

平均速度：10.1km/h

平均歩数：171歩/min

距離を片道1kmくらい伸ばしたら桜を見に行けるかもしれないので桜の開花宣言出たらちょっとチャレンジしたいと思う。

ランニング記録2回目 #inゼリーランコレ

2回目です。2日目って書こうかと思ったけど連続じゃないから回数で書こうかと思いました。

ちなみに走ろうと思ったきっかけはinゼリーキャンペーンから。実はゼリー系飲料大好きでエナドリ量減った要因がゼリー系飲料飲むようになったからということがあるんですよね。だから定期的に情報収集してます。esports用で売り出しているやつも飲んだことあります。リンク貼っておきます。バージョンアップしてたらしい。

それでは本題。

今日も5km。前回と逆周りのコース。

距離：5.02km

時間：0:30:40

ペース平均：6.06min/km

平均速度：9.8km/h

平均歩数：170歩/min

今回は前半からペース意識してキロ6分切るペースで走ろうとしたら1~2kmでめっちゃ早まってキツかった。

しばらくは5kmちゃんと走ることを意識して慣れてからキロあたりのペース意識に変えようかな。